Rezepte | DIY | … und ein bisschen Familie
Nun vielleicht kann man Glück nicht kaufen, leckeres Frühstück aber schon... und ein guter Start in den Tag, kommt dem Glück doch schon sehr nah! :) Neulich habe ich uns dieses Frühstück zubereitet: Einen Zweiteiler sozusagen; Chiapudding und Grüner Smoothie. Das Ganze haben wir dann mit langen Eisbecherlöffeln gegessen - unsere Bäuche waren danach sehr [...]
Grün grün grün sind alle meine Kleider... nein ganz so ist es dann doch nicht. ;) Trotzdem ist grün eine meiner Lieblingsfarben und daher liebe ich auch grüne Smoothies. Nicht nur wegen der Farbe, sondern auch wegen des Geschmacks! Diese Bowl habe ich mir letzte Woche zum Frühstück gemacht und sie hat sehr gut geschmeckt. [...]
Heute mal ein ganz kurzer Beitrag: Dass ich diese Fruchtcreme-Bowls liebe, ist dir mittlerweile bestimmt schon aufgefallen... Ich werde dir deshalb heute kein erneutes Rezept für eine Bowl vorstellen,sondern lediglich dieses Bild zur Inspiration posten. Es macht mir große Freude, diese Bowls zusammenzustellen. Mit dieser Hingabe zum Detail schmeckt das Frühstück dann auch gleich viel [...]
"Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen." - Winston Churchill Das heutige Sonntagsrezept ist wieder eine Frozen Bowl, da diese zur Zeit mein Lieblingsfrühstück sind. Sie sind in höchstens 10 Minuten zubereitet, schmecken gut und bieten eine gesunde Grundlage für den Tag. Eine Frozen Bowl ist außerdem [...]
"Das Essen soll zuerst das Auge erfeuen und dann den Magen" - Johann Wolfgang von Goethe. Und zum zweiten Mal in dieser Woche starte ich einen Beitrag mit einem Zitat von Goethe. Aber ich finde, er hat das auch wirklich passend ausgedrückt. Als Sonntagsrezept möchte ich dir meine momentane Lieblings-Frühstück-Kombination zeigen. Seit Kurzem habe ich [...]
"Wenn ihr gegessen und getrunken habt, seid ihr wie neu geboren; seid stärker, mutiger, geschickter zu eurem Geschäft." - Johann Wolfgang von Goethe Auch schon Goethe hat die positiven Auswirkungen des Essens auf den Geist erkannt. Als ich heute von der Uni nach Hause gekommen bin, hatte ich unglaublichen Hunger und gleichzeitg schlechte Laune. Oder [...]
Wie ich bereits in meinem Beitrag über den Chia-Spinat-Smoothie erwähnt habe, sind Smoothies für mich eine gute Gelegenheit große Mengen an Obst und Gemüse zu mir zu nehmen. Gerade jetzt in der kälteren Jahreszeit achte ich auf eine ausreichende Vitaminzufuhr. Ich experimentiere dabei gerne herum und meine Smoothiekreationen wechseln daher auch von Woche zu Woche. [...]
Da ich vorgestern etwas zu faul zum Einkaufen war, habe ich mir aus dem was wir noch zu Hause hatten, einen Nachtisch gezaubert. Und da er mir so gut geschmeckt hat, möchte ich ihn dir nicht vorenthalten: Chia-Pudding mit Beeren und Amaranth! Dein Einkaufszettel für 2 Personen: 2 EL Chiasamen 200ml Vollmilch (oder Kokosdrink, Haferdrink [...]
Plumenkind 
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