Rezepte | DIY | … und ein bisschen Familie
Es ist unglaublich wieviel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag. -Wilhelm von Humboldt Eine Schwangerschaft ist ein ganz besonderes Erlebnis im Leben einer Frau. Sie macht eine große hormonelle Umstellung durch und erschafft neues Leben. In unserer Alltagshektik vergessen wir oft, was für ein Wunder in uns geschieht und inne zu halten - [...]
"Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen." - Winston Churchill Das heutige Sonntagsrezept ist wieder eine Frozen Bowl, da diese zur Zeit mein Lieblingsfrühstück sind. Sie sind in höchstens 10 Minuten zubereitet, schmecken gut und bieten eine gesunde Grundlage für den Tag. Eine Frozen Bowl ist außerdem [...]
"Das Essen soll zuerst das Auge erfeuen und dann den Magen" - Johann Wolfgang von Goethe. Und zum zweiten Mal in dieser Woche starte ich einen Beitrag mit einem Zitat von Goethe. Aber ich finde, er hat das auch wirklich passend ausgedrückt. Als Sonntagsrezept möchte ich dir meine momentane Lieblings-Frühstück-Kombination zeigen. Seit Kurzem habe ich [...]
"Wenn ihr gegessen und getrunken habt, seid ihr wie neu geboren; seid stärker, mutiger, geschickter zu eurem Geschäft." - Johann Wolfgang von Goethe Auch schon Goethe hat die positiven Auswirkungen des Essens auf den Geist erkannt. Als ich heute von der Uni nach Hause gekommen bin, hatte ich unglaublichen Hunger und gleichzeitg schlechte Laune. Oder [...]
...mach eine heiße Zitrone daraus! Seit einigen Wochen trinke ich jeden Morgen warmes Wasser mit Zitrone. Dass Zitronen gesund sind, ist allseits bekannt. Trotzdem rückt die gute Wirkung der Zitrone oft in den Hintergrund, deshalb möchte ich sie dir mit diesem Beitrag wieder ins Gedächtnis rufen! :) Was bewirkt die Zitrone? Kurbelt die Verdauung [...]
Mit den sinkenden Temperaturen steigt die Erkältungswelle. Deshalb habe ich heute ein Rezept für ein abwehrstärkendes Getränk für dich! Die Zutaten sind relativ überschaubar, dennoch hat jeder einzelne seine berechtigte Funktion. Hauptakteur und verantwortlich für die goldene Farbe des Drinks ist das Superfood Kurkuma! Kurkuma ist das Rhizom einer Pflanze, die zur Ingwerfamilie gehört. Es [...]
Ein Brot für alle, die es schnell und gesund mögen. Du brauchst für dieses Rezept maximal 10 Minuten Zubereitungszeit!
Ölziehen- Entgiftung und nebenbei auch noch weißere Zähne...
In diesem Beitrag verrate ich dir eine Übung, die du auch ausprobieren solltest, wenn du kein Yoga praktizierst! :)
Plumenkind 
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